Die 5 Wandlungsphasen / Elemente der TCM

Shiatsu basiert auf der TCM (traditionellen chinesischen Medizin). Die Lehre von den fünf Elementen ist ein wesentlicher 

Bestandteil der TCM und der Meridianlehre. Die nach TCM verwendeten Elemente sind Erde, Metall, Wasser, Holz, Feuer.

Um die Ursache eines Symptoms zu verstehen und die Energiefluss-Störung richtig zu interpretieren, hat die östliche Medizin ein umfangreiches Instrumentarium entwickelt. Dieses berücksichtigt umfassend, wie sich ein Mensch zum Ausdruck bringt, denn alle Erscheinungen der Natur werden entsprechend ihren Eigenschaften den 5 Elementen zugeordnet. Da der Mensch Teil dieser Natur ist, wirken die Elemente auch in ihm.

Die unten stehenden Tabellen zeigen Beispiele für Zuordnungen zum Element Holz / Feuer / Erde / Metall und Wasser auf. Diese sind im Shiatsu sehr wichtig, da sie wertvolle Hinweise geben, wo der Klient / die Klientin unterstützt werden sollte.

Den Jahreszeiten entsprechend werde ich Ihnen auf dieser Seite die 5 Wandlungsphasen nach und nach kurz vorstellen.

Das Einswerden mit dem Moment, das ist Shui (Wasser).

Seien Sie also sorgsam mit der Gegenwart und die Zukunft wird Sie nicht enttäuschen.

Das Wasserelement soll ununterbrochen in Fluss sein; in einer kraftvollen, dynamischen Bewegung mit der Hingabe an den Augenblick.

Die untenstehende Tabelle zeigt Beispiele für Zuordnungen zum Element Wasser auf. Diese sind im Shiatsu sehr wichtig, da sie wertvolle Hinweise geben, wo der Klient unterstützt werden sollte.

Spürbar wird die Metallenergie sehr deutlich im Herbst. Wir lernen, auf der Grundlage eines gesunden Erdelements, unseren Rhythmus des Lebens zu finden. Es ist die Zeit der Ernte. Es ist aber auch die Zeit des beginnenden Abschieds, der Trauer. Allerheiligen und Totensonntag fallen in diese Zeit.

Die Wärme des Sommers nimmt endgültig Abschied. Die Natur beginnt mit dem Rückzug in sich selbst. Die Kraft des Metalls 

ist die Konzentration auf das Wesentliche.

Der Atem ist sehr wichtig, weshalb ihn alle spirituellen Traditionen als Mittel der Konzentration und Meditation verwenden.

Die meisten von uns atmen zu flach. Wir müssen erst wieder lernen, uns dem Rhythmus von Ein und Aus, vom Aufnehmen und Loslassen hinzugeben. Durch eine kraftvolle Atmung stärkt sich automatisch unsere Abwehrenergie.

Loslassens, auch auf inneren Ebenen ist sehr wichtig. Schönes Beispiel dafür ist die Teetasse, die erst wieder gefüllt werden 

kann, wenn sie leer ist. Um loszulassen braucht es Vertrauen und Mut. Ein scharfer Verstand und in Weisheit handeln bezeichnen die Qualität des Metalls im geistigen Bereich.

Das Element Metall ist der Sitz von Wachstum und Wandel.  

Beschwerden, die z.B. im Herbst oder durch Trockenheit auftreten bzw. verschlimmert werden, können Ausdruck einer Behinderung des Energieflusses im Metallelement sein.

Das Symbol des Erdelementes ist die Zeit der Ernte.

Die Erde hat die Funktion einer fürsorglichen Mutter. Alle andern vier Elemente brauchen sie zu ihrer Entfaltung. Andernseits braucht die Erde die andern Elemente. Ohne sie ist sie unfruchtbar, sie wird leblos und unbeweglich. Die Erde nimmt alle Elemente auf und ermöglicht ihnen Reife und Fülle. 

Das Element Erde ist der Sitz von Stabilität und Urvertrauen. 

Beschwerden, die z.B. im Spätsommer oder durch Feuchtigkeit auftreten bzw. verschlimmert werden, können Ausdruck einer Behinderung des Energieflusses im Erdelement sein.

Das Symbol des Feuerelementes ist das Feuer. Feuer bedeutet Handlung und vollständig in Aktion sein. Dieser Vorgang kann 

sich sichtbar im Äusseren oder auch für das Auge unsichtbar im Innern abspielen. In harmonischem Zustand ist Feuer die tiefe Freude und das Mitgefühl des Herzens.

Lebewesen so zu lieben wie sie sind und sie in ihrer ursprünglichen Schönheit annehmen, ohne unsere im Verstand verankerten Wünsche und Programme auf sie zu projizieren, dies ist ein ganz anderer Begriff von mitfühlender Liebe, als wir ihn kennen. 

Es ist nicht mehr emotional, nicht mehr von anderen abhängig, sondern bedeutet ein liebevolles, klares und reines Bewusstsein.

Beschwerden, die z.B. im Sommer oder durch Hitze auftreten bzw. verschlimmert werden, können Ausdruck einer Behinderung 

des Energieflusses im Feuerelement sein.

Auch unkontrollierte, masslose, auszehrende Art von Freude, kann negative Auswirkungen auf das körperliche Befinden haben, weil so Qi verloren geht.

Wichtig ist deshalb: Ruhe ins Leben zu bringen und ERHOLUNGSPAUSEN einzuplanen 

Das Symbol des Holzelementes ist der Baum. Damit ein Baum seine Krone zur Entfaltung bringen kann braucht es viele verborgene Vorgänge und Kraft. So ist es auch bei uns Menschen.

Bevor sich etwas vollbringen lässt, muss sich zuerst ein Same kraftvoll entfalten und durch die Erde empor arbeiten. Dies erfordert viel Anstrengung und Durchhaltewillen, erst dann bringen wir uns zur vollen Entfaltung. 

Starker Ärger, Zorn und Wut bringen das Holz aus dem Gleichgewicht. Es ist jedoch wichtig diese Gefühle nicht zu unterdrücken, 

sondern sie bereits am Anfang wahrzunehmen, ernst zu nehmen und sich damit auseinander zu setzen.